רק מזרנים - מזרנים ופתרונות שינה - האם ידעתם? מספר עובדות על מזרנים ושינה
   1800-467-454         צור קשר
 

לקנות בטוח! ועד 12 תשלומים שווים ללא ריבית
לקנות מזרנים באתר מאובטח
רכישת מזרנים באמצעות paypal

מותגי מזרנים:
מזרוני פולירון
מזרוני קיסריה
מזרוני מנדלבוים
מזרוני קינג דיויד
מזרוני פרדייז
מזרוני קומפורט ליוינג
מזרוני פולימרים זיקים
ספות נוער וידר
מזרוני אורטוגב
מזרוני אמריקן סיסטם
ספות נוער ספרדייז
מזרוני גרין סליפ
מזרני אולימפיה
מזרוני תרפדיק
מזרוני נועם
מזרוני אוריאל

האם ידעתם? מספר עובדות על מזרנים ושינה

דף הבית >> מידע מקצועי >> האם ידעתם? מספר עובדות על מזרנים ושינה

האם ידעתם?

קצת עובדות על מזרנים ושינה או להיפך

טיפים למזרנים ושינה
  1. האם ידעתם שאתם מבלים כשליש מחייכם בשינה?
  2. האם ידעתם שאנשים יכולים לתפוס "תנומת חתול" עם עניים פתוחות, בלי שהם בכלל ירגישו בכך?
  3. האם ידעתם שכאשר מבוגרים סובלים מחוסר שינה הם נעשים איטיים, בעוד כאשר ילדים לא ישנים מספיק, הם נעשים היפר אקטיביים?
  4. האם ידעתם שאחד מכל חמישה מבוגרים סובל מחוסר שינה?
  5. האם ידעתם שרוב החלומות שאנו חולמים הם חלומות רגילים עם אנשים שאנו מכירים, בעוד שחלומות מוזרים או פנטזיות, הם למעשה מאוד נדירים?
  6. האם ידעתם כי שינוי בשעון הביולוגי אצל מתבגרים מונע מהם לחוש בעייפות לפני השעה 23:00 או אפילו מאוחר יותר?
  7. האם ידעתם שנחירות מתונות הם מאוד נפוצות? כמעט כל מבוגר נוחר בצורה זו או אחרת.
  8. האם ידעתם כי יותר ממחצית מהאוכלוסייה הבוגרת דיווחו/ידווחו על סיוטים בלילה מוקדם או מאוחר?
  9. האם ידעתם כי מכשירי ה-CPAP הראשונים שנבנו למנוע דום נשימה בזמן השינה, יוצרו משואבי אבק?
  10. האם ידעתם כי שתיית קופאין במהלך היום יכולה לקבוע איך תשנו במהלך הלילה? זאת גם הסיבה שבגללה לא מומלץ לצרוך קפאין בשעות הערב והלילה.
  11. האם ידעתם שהתברר כי "הליכה במהלך השינה" הינה חלק מצורת שינה מוקדמת אצל ילדים?
  12. האם ידעתם כי אף אחד עדיין לא בדק אם חיות חולמות, ובכל זאת, מדענים סבורים שלחיות אחדות דפוסי שינה ומחזוריות שינה דומים לשנתו של האדם?
  13. האם ידעתם כי פילים יכולים לישון בעמידה או בשכיבה על הצד?
  14. האם ידעתם כי ילדים יכולים להירדם מהר יותר ולישון במשך יותר זמן, כאשר הם הולכים לישון לפני השעה 21:00?
  15. ואחת ממש מוזרה... האם ידעתם כי מחקרים הראו שאנשים ישנים יותר טוב כאשר הירח מוסתר ופחות טוב כאשר הירח מלא? אבל עדיין לא הצליחו להסביר את זה.
  16. ולסיום: האם ידעתם שאם לוקח לכם להירדם פחות מ-5 דקות, אתם כנראה סובלים מחוסר שינה. לאדם ממוצע לוקח להירדם בין 10 ל-15 דקות.

ואם כבר תרגמנו לכם לעברית מחקר מדעי שקראנו על שינה, בואו ניתן לכם מספר תובנות משלנו לגבי מזרנים...

  1. האם ידעתם כי את המזרן הישן שלכם אתם אמורים להחליף כל 8 שנים בממוצע? כמובן שאם הוא התבלה לפני כן, אז תחליפו לפני, אבל בכל מקרה, גם אם המזרן עדיין טוב, מומלץ להחליפו. יש לנו מאמר שלם על זה: כל כמה זמן צריך להחליף מזרון?
  2. האם ידעתם כי מזרן אורתופדי בהגדרתו, חייב להיות בנוי לפחות מ-2 שכבות של חומרים בעלי צפיפות שונה?
  3. האם ידעתם כי מזרן קשה הוא לא בהכרח מזרן טוב?
  4. האם ידעתם שגם מזרן רך הוא לא המזרן הטוב עבורכם? קחו מזרן שנוח ונעים לכם לישון איתו, לא משנה דרגת הקושי שלו.
  5. האם ידעתם שהיחס בין מחיר המזרן לאיכותו הוא לא תמיד יחס ישר? מצ"ב גרף המראה זאת.
  1. האם ידעתם כי כמעט כל המזרנים למיטה מתכווננת בנויים אותו הדבר? קראו את המפרטים של כולם, לא תמיד היקר הוא הטוב.
  2. האם ידעתם שכמעט תמיד עדיף להשקיע את רוב הכסף במזרן איכותי במקום במיטה ממש יפה?
  3. האם ידעתם כי ישנם מזרנים שנראים זהים ועם מחירים שונים ותקופת אחריות שונה? כנראה מדובר בספוגים שונים. תרכשו מזרן רק אחרי שקראתם קצת על המפרט שלו.
  4. האם ידעתם שבניגוד למזרנים למבוגרים, מזרני ילדים מגיעים בדר"כ עם דרגת קושי אחת בלבד – כזו המותאמת בדיוק עבורם.
  5. האם ידעתם שניתן לרכוש שכבה מיוחדת שתרכך לכם את המזרן החדש שקניתם במידה והוא קשה לכם מידי? קוראים לה שכבת נוחות.
רוצים לקרוא עוד טיפים על קניית מזרון חכמה? לחצו כאן: איך לבחור מזרון חדש?
זהו. מקווים שעזרנו, אם כן, שתפו! ככה תעזרו גם לנו.
 

יצרני מזרנים
מזרון פולירון
מזרון מנדלבוים
מזרון פולימרים זיקים
מזרון קיסריה
מזרון פרדייז
מזרון סימונס
מזרון סילי
מזרון קומפורט ליוינג
מזרון נועם
מזרון אמריקן סיסטם
מזרון תרפדיק
מזרון אורטו גב
מזרון גרין סליפ
אולימפיה מזרנים
מזרון קינג דיויד
יצרני מזרנים
מזרון עמינח
מזרון קינג קויל
מזרון אוריאל
פתרונות שינה
מזרנים אורטופדיים
מיטות מתכווננות
מזרנים למתכווננות
שכבת נוחות
מיטות וחצי
ספות נוער
מזרני ילדים
מזרנים במבצע
פתרונות שינה ואירוח
מזרנים מומלצים
אודות מזרנים
מה צריך לדעת לפני רכישת מזרן
מזרן ויסקו  / מזרן לטקס
מזרן קשה או מזרן רך
מתי צריך להחליף מזרן
כמה להשקיע ברכישת מזרנים
בחירת מיטה מתכווננת
איך בוחרים מזרן
רכישת מזרנים באינטרנט
מאמרים על מזרנים
בדי ריפוד

 

תמיכה
צור קשר
אודות רק מזרנים
30 לילות ניסיון
תקנון האתר
שאלות נפוצות
מפת האתר
הצהרת פרטיות
מזרנים - מידע מקצועי
מעקב אחר הזמנה
כתבו עלינו
רכישה בטוחה
טופ רהיט
Tel: 1800-467-454
 
חברתי
 
רק מזרנים - פייסבוק  רק מזרנים - טוויטר  רק מזרנים - פינטרסט
רק מזרנים - גוגל פלוס  רק מזרנים - יוטיוב  
 

Copyright © 1994-2017 כל הזכויות שמורות - רק מזרנים - 1800-467-454